قابل توجه مادران و پدران گرامی

مادران عزیز زایمانی خوشایند را با شرکت در کلاسهای آمادگی دوران بارداری تجربه نمایید.

کلاسهای آمادگی دوران بارداری از هفته ۲۰ حاملگی در بیمارستان آرش طبق برنامه اعلامی در کانال تلگرامی Madaran_sarzamin_man برگزار می گردد.

در هر ماه یک جلسه از کلاسهای آمادگی دوران بارداری جهت پدران برگزار می گردد که تاریخ آن قبل از تشکیل کلاس از طریق کانال به اطلاع مادران گرامی خواهد رسید.

 

 برنامه کلاس های آمادگی برای زایمان آذر ۹۸

 

جلسه اول: جلسه توجیهی، هدف و انگیزه شرکت درکلاسها و آشنایی با آناتومی دستگاه تولیدمثل، تکنیکهای تنفسی و ریلکسیشن

جلسه دوم : تغییرات فیزیولوژیک و بهداشت دوران بارداری

جلسه سوم : تغذیه دوران بارداری

جلسه چهارم: بهداشت روان و آموزش پدران — 

جلسه پنجم: علائم هشدار در دوران بارداری

جلسه ششم: آشنایی با مراحل زایمان، تکنیک های تنفسی، روشهای کاهش درد دارویی و غیردارویی، نمایش فیلم و تور اتاق زایمان

جلسه هفتم: مراقبتهای پس از زایمان

جلسه هشتم: مراقبت نوزاد و شیردهی

درتمامی جلسات علاوه برمطالب تئوری، ورزشهای دوران بارداری و ریلکسیشن (تن آرامی) انجام میشود .