ادم لنفاوی عبارتست از:

تورم ناشی از تجمع مایع لنف در زیر پوست ،که معمولادربازوی مبتلا ایجاد می شود .

ادم لنفاوی ممکن است هر زمان بعد از عمل جراحی ، اتفاق بیافتد. خواه دو ماه با شد یا بیست سال.

    علائم و نشانه های تورم لنفاوی

        در بازو و دست چیست؟

الف:توسعه یا افزایش کرختی ،سوزن سوزن شدن ،ضعف ،درد احسا  س سنگینی  یا سفتی.

ب:ادم یا تورم به فاصله ( 10-5 ) سانتیمتربالا و پایین آرنج در دست مبتلا.

 

 آیا می دانید چگونه میتوانید خطر

     ادم لنفاوی را کاهش دهید؟

هر گونه تورم ناچیز در بازو ،دست ها، انگشتان یا  دیواره قفسه سینه را نادیده نگیریدو فورا به پزشک  اطلاع دهید.

در صورتی که محدودیتی ندارید  بازو را بالا نگهدارید.

بازوی عمل شده رابه مدت یک هفتهبعد از جراحی نزدیک بدن نگهدارید.ورزش های دست، بازو، شانه را هر چه زودتر شروع کنید. مثل شانه کردن مو و ورزش انگشتان  

از بلند کردن اجسام سنگین با دست مبتلا  اجتناب کنیدکیف دستی یا ساک سنگین را بر روی شانه طرف مبتلا نیاندازید.

        پوست بازوی متورم یا در معرض خطر رابه دقت تمیزکرده و سپس به دقت و آرامی تمام عضو را خشک نمایید و مطمئن  گردید که لابلای  هر چین اندام و بین انگشتان به دقت خشک گردد.

 

ازتغییرات زیاد درجه حرارت در هنگام حمام کردن  یا شستشوی  وسایل خودداری کنید .

ازسونا یا حمام داغ استفاده نکنید.

دست مبتلا را در معرض اشعه خورشید قرار ندهید.

 

از وارد آمدن هر گونه ضربه به اندام مبتلا جلوگیری کنید(خراشیدگی ،بریدگی ،آفتاب سوختگی یادیگر سوختگی ها،نیش حشرات).

از وسایل برقی برای برداشتن مو های زیر بغل

استفاده کنید.کار منزل، باغبانی یا هر گونه کار دیگری که با صدمات جزئی همراه هستند از دستکش استفاده کنید.

 

جواهرات یا بند های لاستیکی بر روی بازو یاانگشتان سمت مبتلا استفاده نکنید.

در هنگام مرتب کردن ناخن ها  مواظب باشید کوتیکول  ناخن ها کوتاه نشود

انجام ورزش های محدود و افزایش کم کم  به سمت ورزش هایی که دامنه حرکتی کامل بازو را ایجاد میکند.(بازوی در معرض خطر را بیش از اندازه درگیرنکنید).

بیمارانی که سینه های بزرگ دارند باید ازپروتز های سبک استفاده کنند.(پروتز های سنگین ممکن است باعث تحریک غددلنفاویشود)

عدم انجام هر گونه پروسیجر روی دست درگیر (اجتناب از بستن بازو بند فشار خون، تزریقات و....).به این منظور دستبند های اخطاری  توصیه میشود.

وزن خود را در حد متعادل نگه دارید.

مایعات فراوان بنوشید.

هر روز پوست خود را از نظر ترک یا

علامت عفونت کنترل کنید.

علائم و نشانه های عفونت را هر چه سریعتر  اطلاع دهید.

این علائم  عبارتند از:  

تاول، قرمزی، ترشحات بدبو

گرم شدن اندام یاتب.